秋と言えば食欲の秋！（って私だけ？）
最近食欲が旺盛すぎて困っています。
少し前まではダイエットを頑張っていたのに、ちょっと気を許すとなんだか食べたくて食べたくて。
まあこれがリバウンドの前兆なわけですよね。
今日もお昼ご飯をあほ程食べて今とても苦しいんです。
でもこれ、私だけじゃないんです！
うちの別のスタッフもえらいことになっています。
元々よく食べる子なんですが、昨日は夕方にラーメンを食べてすぐ後にパスタを一人前、その後夜遅くにもう一回ラーメンを食べて、その少し後におにぎりとサンドイッチを食べたそうです。
ありえない！と思うのは私だけではないはず・・・。
みなさんはどうでしょうか？みんなで太れば怖くない！ってそんなはずないですよね！？
誰か続けられる効果的なダイエット法教えてくださ〜い！！